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Quando um alimento é integral de verdade?

Você sabia que muitos produtos chamados de “integrais” usam farinha de trigo reconstituída, só pra durarem mais na dispensa, e por isso, não são integrais de verdade, nem preservam todos os benefícios dos grãos integrais?

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O que são alimentos orgânicos?

A agricultura orgânica não utiliza agrotóxicos, pesticidas e fertilizantes sintéticos. Esse método de ...

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Como entender os rótulos dos alimentos?

Você já observou a quantidade de informações que um rótulo de alimentos possui?

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Comida afetiva

Você já parou para pensar em quantas emoções, sensações e motivos estão envolvidos quando...

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O melhor Bolo de Fubá da Bela Gil

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Desperdício de alimentos, como evitar?

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5 maneiras para deixar o arroz integral mais gostoso

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7 dicas para deixar a lancheira das crianças mais saudável

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