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Tempo de preparo
25 Minutes
Dificuldade
fácil
Em uma panela acrescente 1 colher de chá de alho picado e 1 colher de sopa de cebola, adicione 2 colheres de sopa de azeite, refogue em fogo médio até dourar.
Adicione o conteúdo do pacote ritto cogumelos e mexa para aderir ao tempero (não lavar os grãos).
Em seguida, adicione 3 xícaras de água (750ml) e mexa constantemente por 40 minutos em fogo baixo até atingir consistência cremosa - se necessário acrescente mais 1 xícara de água e mexa até textura desejada.
Adicione sal maríssimo, pimenta do reino e cheiro verde (cebolinha + salsinha in natura) a gosto.
Sirva quente, em um prato fundo (de preferência).
A banana é rica em triptofano, um aminoácido importante para a sensação de bem estar. O cacau tem alto poder antioxidante e protege a saúde do coração.