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Tempo de preparo
15 Minutes
Dificuldade
fácil
Em uma panela adicione a aveia, o leite e o açúcar mascavo, misture tudo e leve ao fogo mexendo sempre até obter uma consistência mais cremosa de mingau.
Coloque o mingau em um bowl e adicione a banana cortada em rodelas e o morango cortado em quatro.
Finalize com a Granola Lasca de Coco Mãe Terra e canela em pó.
A banana é rica em triptofano, um aminoácido importante para a sensação de bem estar. O cacau tem alto poder antioxidante e protege a saúde do coração.