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Tempo de preparo
5 Minutes
Dificuldade
fácil
Em uma frigideira, aqueça o azeite e adicione a cebola. Deixe no fogo baixo por 10-12 minutos (mexendo de vez em quando) até elas ficarem transparentes.
Junte o sal Maríssimo e o açúcar mascavo Mãe Terra. Adicione a noz moscada e misture bem. Acrescente o vinho e deixe em fogo baixo por mais 20 minutos (ou até o caldo secar e a mistura ficar com aparência de geleia).
Leve para a resfriar e sirva, ou mantenha conservado em pote hermético na geladeira.
A banana é rica em triptofano, um aminoácido importante para a sensação de bem estar. O cacau tem alto poder antioxidante e protege a saúde do coração.