Receitas Mãe Terra

Picolé Funcional de Abacate com Cacau

Ahhh o verão! A estação mais alegre e quente do ano pede receitas refrescantes, mas sem esquecer do sabor e da nutrição. E esse Picolé Funcional de Abacate com Cacau é uma ótima opção :)

Tempo de preparo

15 min

Dificuldade

fácil

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Ingredientes

  • 1 Abacate maduro 
  • 5 colheres de sopa de Cacau em Pó Mãe Terra
  • 1 colher de sopa de Chia Semente Mãe Terra
  • 1 xícara de chá de tâmaras hidratas em ½ xícara de chá de água morna durante 1 hora
  • 1 copo (250ml) de leite de coco ou outro leite vegetal

Modo de preparo

  1. Bata todos os ingrediente no liquidificador até ficar cremoso, e por último, acrescente as semente de chia. Leve ao congelador durante 12h.

 
         
 
        
 
       
 
      
 
     
 
    

    
 
      
     
 
      
 
     
 
    

    
 
     
 
     
 
    

   
 
  
  
  

 
 
 
  
 
   
 
    
 
    





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Sorvete de Banana com Cookies Orgânicos Mãe Terra
 
     
A banana é rica em triptofano, um aminoácido importante para a sensação de bem estar. O cacau tem alto poder antioxidante e protege a saúde do coração.
 
     
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Pra começar bem o dia
  
          
 
         
 
        
 
        
 
         
 
          
 
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Lanchinhos rápidos
  
          
 
         
 
        
 
        
 
         
 
          
 
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