Ingredientes
- ¾ xícara (chá) de abacate maduro
- 1 banana congelada em fatias (sem casca)
- Suco de 1 laranja pera
- 2 colheres (sopa) de Açúcar Mascavo Orgânico Mãe Terra
- 1 colher (sopa) de Cacau em Pó Mãe Terra
- 1 colher (chá) de Semente de Chia Orgânica Mãe Terra
- ½ colher (chá) de canela em pó
- ½ colher (sopa) de raspas da casca da laranja
Modo de preparo
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Bater o suco de laranja e as frutas no liquidificador ou no processador, adicionando primeiro o suco e depois as frutas aos poucos, para não forçar muito o motor. Depois que já estiver cremoso, adicionar o restante dos ingredientes até ficar homogêneo. Servir gelado e decorar com castanhas, sementes de chia, frutas secas ou cookies integrais picados.
Sorvete de Banana com Cookies Orgânicos Mãe Terra
A banana é rica em triptofano, um aminoácido importante para a sensação de bem estar. O cacau tem alto poder antioxidante e protege a saúde do coração.
