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Smoothie nutritivo de frutas vermelhas
Smoothie é a nossa clássica vitamina, saudável, nutritiva e muito saborosa! Esse é o tipo de receita que vale por uma refeição, além de ficar com uma cor linda naturalmente. Experimente o smoothie nutritivo de frutas vermelhas, uma bebida gelada perfeita para começar o seu dia. Aprenda o passo a passo aqui.
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Tempo de preparo
10 Minutes
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Dificuldade
fácil
Ingredientes
- 2 xícaras de chá de frutas vermelhas congeladas
- 1 kiwi
- 8 amêndoas inteiras cruas
- 2 colheres de sopa de farelo de aveia Mãe Terra
- 1 colher de sopa de sementes de linhaça Mãe Terra
- 300 ml de leite de soja ou outro leite vegetal
Modo de preparo
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Descasque o kiwi e coloque no liquidificador.
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Adicione os demais ingredientes e bata bem. Se quiser uma consistência mais líquida, ajuste a quantidade de leite.
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