Smoothie Funcional de Frutas Amarelas com Aveia
Smoothie Funcional de Frutas Amarelas com Aveia Mãe Terra 
Que tal um smoothie delicioso, que você pode bater em menos de cinco minutos de manhã e que te dá energia até a hora do almoço? O Smoothie Funcional de Frutas Amarelas com Aveia Mãe Terra leva a aveia, um cereal rico em fibras solúveis que colabora com o bom funcionamento do intestino e auxilia no controle dos níveis de gordura e açúcar no sangue. Experimente! 

  • Tempo de preparo

    5 Minutes 

  • Dificuldade

    fácil 

Ingredientes

  • 1 banana fatiada congelada
  • 1/4 de manga picada
  • 1/2 fatia fina de abacaxi
  • 3 rodelas de cenoura crua
  • 1 folha pequena de couve manteiga
  • 2 colheres de sopa de polpa fresca de maracujá
  • 2 colheres de sopa de aveia em flocos ou farelo de aveia Mãe Terra
  • 300 ml de água de coco ou água gelada

Modo de preparo

  1. Bata tudo no liquidificador e tome geladinho!


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