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Tempo de preparo
40 Minutes
Dificuldade
fácil
Refogue a cebola no azeite até murchar. Acrescente o alho e refogue por mais 1 minuto.
Acrescente a mandioquinha, a água ou o caldo de legumes e os temperos. Quando ferver, abaixe o fogo.
Cozinhe sem tampa por 20 minutos ou até que a mandioquinha esteja bem macia.
Bata no liquidificador (ou com o mixer) e acerte a consistência desejada, acrescentando a água do cozimento aos poucos.
Sirva quentinho com o Remix Sementes e decore com cheiro-verde.
A banana é rica em triptofano, um aminoácido importante para a sensação de bem estar. O cacau tem alto poder antioxidante e protege a saúde do coração.