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Tempo de preparo
60 Minutes
Dificuldade
fácil
Lave e descasque o limão siciliano, a grapefruit, as laranjas e a tangerina. Retire as cascas de forma que consiga remover toda a película branca que fica abaixo da casca, pois ela é amarga.
Com uma faca bem afiada, retire os gomos das frutas, seguindo sempre as linhas que separam um gomo do outro.
Retire com cuidado a película que envolve o gomo deixando apenas a polpa das frutas. Corte cada gomo em 3 pedaços.
Misture todos os ingredientes e tempere com o limão espremido, o azeite, a pimenta e o sal Maríssimo Mãe Terra. Se achar que está muito ácido, coloque mais azeite até equilibrar.
Leve para gelar por no mínimo 1 hora antes de servir.
A banana é rica em triptofano, um aminoácido importante para a sensação de bem estar. O cacau tem alto poder antioxidante e protege a saúde do coração.