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Tempo de preparo
5 Minutes
Dificuldade
fácil
Preaqueça o forno a 180°.
Misture o azeite, o melado, o açúcar mascavo, o curry e o sal. Envolva as castanhas com essa mistura.
Espalhe as castanhas envolvidas na mistura em uma assadeira e leve ao forno.
Abra o forno e mexa com uma espátula algumas vezes para que as castanhas doure por igual.
Quando estiverem douradas retire do forno, espere esfriar e guarde em um recipiente fechado para que as castanhas fiquem crocantes.
A banana é rica em triptofano, um aminoácido importante para a sensação de bem estar. O cacau tem alto poder antioxidante e protege a saúde do coração.