Nutricionalmente, sabemos que juntar grãos de cereais com grãos de leguminosas é tudo de bom para obter proteínas mais equilibradas para nossas necessidades. É justamente essa combinação que o Ritto Prato Feito traz: arroz integral com feijão fradinho, lentilha, quinoa e sementes de linhaça e gergelim. Com tudo isso, você já está na metade do caminho para um prato saudável, basta acrescentar os bons e velhos legumes e verduras variados e coloridos, crus e cozidos, algumas castanhas, um fio de azeite e já fica incrível!