Alimentos poderosos
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Rica em ômega 3, fonte de magnésio e fibras
Além de deixar tudo mais gostoso, é fonte de cálcio
Fonte de fibras e em contato com a água a chia forma um gel que dá aqueeela sensação de saciedade
Rica em ômega 3, fonte de magnésio e fibras
Rica em ômega 3, fonte de magnésio e fibras
Rica em ômega 3 e fonte de magnésio e fibras
Rico em fibras, fonte de ferro e zinco
Ótima para consumir em saladas, sopas ou para experimentar no lugar do arroz
