Receitas Mãe Terra

Creme de Cacau ANTI-TPM

Para matar aquela vontade por um docinho de forma muito nutritiva, juntamos 3 ingredientes com compostos antioxidantes que reduzem o estresse e aumentam a sensação de bem estar!

Tempo de preparo

10 min

Dificuldade

fácil

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Ingredientes

  • ¾ xícara (chá) de abacate maduro
  • 1 banana congelada em fatias (sem casca)
  • Suco de 1 laranja pera
  • 2 colheres (sopa) de Açúcar Mascavo Orgânico Mãe Terra
  • 1 colher (sopa) de Cacau em Pó Mãe Terra
  • 1 colher (chá) de Semente de Chia Orgânica Mãe Terra
  • ½ colher (chá) de canela em pó
  • ½ colher (sopa) de raspas da casca da laranja

Modo de preparo

  1. Bater o suco de laranja e as frutas no liquidificador ou no processador, adicionando primeiro o suco e depois as frutas aos poucos, para não forçar muito o motor. Depois que já estiver cremoso, adicionar o restante dos ingredientes até ficar homogêneo. Servir gelado e decorar com castanhas, sementes de chia, frutas secas ou cookies integrais picados.

 
         

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