Ingredientes
Picolé Anti-Inchaço
- 1 xícara de chá de abacaxi picado
- 1 xícara de chá de uvas verdes ou melão picado
- 1/2 unidade de maracujá
- 1/2 xícara de chá de água de coco
- 1/4 de xícara de chá de hortelã fresca
- 1 colher de sopa rasa de farinha de linhaça dourada Mãe Terra
Picolé Anti-TPM
- 1 xícara de chá de leite de coco
- 2 bananas nanincas maduras
- 1 colher de chá de cacau em pó 100% Puro Mãe Terra
- 3 tâmaras sem caroço
Picolé Termogênico
- 2 xícaras de chá de melancia cortada em cubos
- 1/2 xícara de chá de hibisco
- 2 colheres de chá de gengibre bem picado
- 1 colher de sopa de Semente de Chia Orgânica Mãe Terra
- 1/2 colher de café de canela em pó
Modo de preparo
Picolé Anti-Inchaço e Anti-TPM
-
Bata tudo no liquidificador e leve para congelar em forminhas de picolé por 24 horas. Rende 4 a 5 picolés de 75ml.
Termogênico
-
Prepare o chá de hibisco: aqueça a água até começar a formar bolhinhas no fundo da panela, acrescente ½ colher de sopa para cada 500ml de água e desligue o fogo. Deixe por 5 minutos em infusão.
-
Separe a quantidade necessária para os picolés e bata com os demais ingredientes no liquidificador. Leve para congelar em forminhas de picolé por 24 horas. Rende 4 a 5 picolés de 75ml.
Sorvete de Banana com Cookies Orgânicos Mãe Terra
A banana é rica em triptofano, um aminoácido importante para a sensação de bem estar. O cacau tem alto poder antioxidante e protege a saúde do coração.
