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Tempo de preparo
20 Minutes
Dificuldade
fácil
Coloque os damascos na água morna e hidrate por no mínimo 1 hora.
Aqueça a panela e refogue a cebola com um pouco de azeite.
Junte o damasco, sem a água, e refogue por 1 minuto.
Processe o damasco e a cebola em um processador ou liquidificador. Se necessário coloque aos poucos a água que hidratou os damascos até o purê ficar cremoso.
Junte o suco do gengibre ralado, a pimenta e o sal. Sirva como acompanhamento.
A banana é rica em triptofano, um aminoácido importante para a sensação de bem estar. O cacau tem alto poder antioxidante e protege a saúde do coração.