A alimentação natural é a peça-chave para levarmos uma vida mais saudável. É daí que vem nossa paixão em produzir alimentos orgânicos, naturais e integrais de verdade.

Sabemos que mudar a alimentação pode ser um grande desafio. Mas calma! Mesmo com pequenas mudanças, conseguimos mudar e muito o nosso corpo, alma e planeta! Vamos juntos?

 

Ser saudavel e colecao

 

"SER SAUDÁVEL É VIVER SÓ DE SALADINHA". CÊ TEM CERTEZA?

Pra ser saudável, você não precisa abrir mão do seu arroz com feijão e farofinha do dia a dia. Revolucionamos a forma como cultivamos os mais amados ingredientes da culinária brasileira: nossas farinhas e grãos são orgânicos, livres de agrotóxicos e outras substâncias esquisitas. Conheça nossos produtos orgânicos

Quer saber porque os orgânicos são mais saudáveis? Clica aqui

 

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"SER SAUDÁVEL NÃO É GOSTOSO". SERÁÁ?

A alimentação saudável pode (e deve!!!) ser muito, mas muuuito saborosa. Aqui, nutrição e sabor andam juntiiinhos, lado a lado! Você deve estar pensando: o que eu faço com aquela sobremesa que eu A-M-O mas não é tããão saudável assim?

Calmaa! Nosso super time de nutris está aqui pra mostrar que dá sim pra fazer diferente e criar versões deliciosas e saudáveis de pratos que você ama! Corre pra conhecer nossa página de Receitas.

 

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"SER SAUDÁVEL É CORTAR CARBOIDRATOS". NÃO É BEM ASSIM...

Carboidratos: a eterna história do amor e ódio...Não é de hoje que eles são culpados pelo ganho de peso e sua retirada da alimentação é utilizada para o emagrecimento.

O que mais importa é escolher sempre boas fontes desse nutriente. A quantidade será definida pela necessidade individual e aqui não tem mesmo certo e errado e nem dietas prontas. Clica aqui pra conhecer dicas das nossas nutris sobre os carboidratos.

 

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"SER SAUDÁVEL É SÓ PRA QUEM É FITNESS". SERÁÁ BIXXO?

Recebeu os amigos em casa ou foi ver suas séries favoritas e bateu aqueeela vontade de comer algo gostoso, mas não quer enfiar o pé na jaca? Siiim...  Há salvação para os momentos em que você quer comer algo prontinho, delicioooso, mas sem abrir mão da saúde do corpo (e do planeta!).

Você já conhece nossa linha de NuChips, Nupoca e Tribos? Corre pra conhecer...

 

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"SER SAUDÁVEL É SÓ PRA QUEM TEM TEMPO DE SOBRA". HUMM... SERÁ?

Tá na correria do dia a dia e pra piorar bateu aqueeela fominha? Nosso super time de nutris Mãe Terra separou algumas dicas de lanchinhos práticos, rápidos e nutritivos. Clica aqui pra conferir.

 

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"CAFÉ DA MANHÃ GOSTOSO É SÓ NO HOTEL". IMAGINA....

Já imaginou aqueeeele café da manhã digno de hotel todos os dias, com muita nutrição? Corre pra conferir as dicas das nossas nutris mãe-terráqueas de trocas práticas e simples, mas que fazem toda a diferença no seu corpo e alma. Clica aqui 

 

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"SER SAUDÁVEL É MUUITO CARO". SERÁÁ?

Na Mãe Terra, nos esforçamos para que todos tenham acesso à uma alimentação orgânica e saudável, que mudam nosso corpo, alma e planeta.

E aqui não tem enganação! Nada de adicionar pozinhos artificiais nos alimentos só pra durarem mais na dispensa ou pra ficarem mais baratos. Temos como missão democratizar o consumo de alimentos orgânicos e naturais, mas sem abrir mão dos nossos 7 princípios. Quer conhecer quais são?

 

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"SER SAUDÁVEL É COISA DE MAGRELO". CAAALMA LÁÁ...

A alimentação equilibrada é peça chave para um corpo saudável. Não importa o tamanho ou cor: todo tipo de corpo merece ser livre (de agrotóxicos).

O que acreditamos é simples: ao comer bem, você chega no equilíbrio natural do seu corpo, com muita beleza, muita luz e verdade! É o respeito de ser quem você é, do seu jeito.

 

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"ARROZ INTEGRAL É SEM SABOR". SERÁ MESMO?

Existe uma grande diferença entre matar a fome e nutrir seu corpo. Substituir o arroz branco do dia a dia pelo integral é uma simples troca, com graaande impacto na saúde do seu corpo.

O arroz integral preserva o farelo e o gérmen do grão (as partes mais nutritivas), e assim garante 70% mais fibras, 3 vezes mais ferro, 5 vezes mais potássio e 2 vezes mais manganês, além de muito, mas muito mais magnésio (29 vezes, pra ser exata).

E o melhor? Você não perde N-A-D-A no sabor. Quer saber como fazer o melhor arroz integral? Veja a nossa receita.